如何预防弱视？

     弱视应以预防为主，尽管可以早期诊断，但在现阶段还没有能完全预防弱视发生的手段，特别是无法预防微小斜视产生的弱视。 
        从导致弱视的屈光不正来看，弱视有一定的遗传性，预防应从优生优育着手，禁止近亲结婚，避免由于遗传因素造成先天性白内障。父母一方或双方有弱视或屈光不正，孩子患病的机率就大些。作为家长，应尽早地检查儿童的视力，不要错过眼球发育的关键时期，在孩子3-6岁左右这一阶段，弱视是基本可以治愈的。 
       母亲怀孕期间，特别是在胚眼形成阶段，即妊娠的前3个月内，应谨防感冒、发热、风疹、荨麻疹等，一旦发病，应在医生指导下用药，以免对胎儿造成损害；婴儿诞生后，要有检查眼疾的意识，先天性白内障越早查出越有利治疗。 
      刚出生的孩子，虽然眼球构造正常，但功能很差，必须通过反复地看东西，不断接受外界光和物体形象的刺激才能使视觉逐步成熟。在孩子发育的不同阶段，根据其生理特点，通过到户外活动、接触大自然或者色彩鲜艳色调柔和的玩具等过程接受视觉的锻炼，促进视觉发育。 
      预防较小的宝宝的弱视可做如下训练： 
      抓物训练：多让宝宝抓拿玩具，以增加宝宝的注视能力。 
      眼神训练：让宝宝的双眼追随移动着的、颜色鲜艳的玩具，来增加眼球运动能力，对于年龄较大的孩子，应让他们认识到不应长时间阅读、书写、看电视，以及在过强或过弱的光线下读书。注意距离和姿势。 
      注意营养均衡。孩子的眼睛和身体一样需要充足、全面的营养。偏食会对眼球的发育造成明显的影响。因为为了眼球的正常发育，一定不能偏食。要多吃青菜、水果以及富含钙、磷的豆制品、海带等，少吃糖果。养成良好的饮食习惯。 
     与幼儿园保育员、教师、家长密切配合，对学龄前及学龄儿童做好视力和屈光状态普查及常规眼科检查，发现中、高度屈光不正、可疑弱视、斜视等影响视觉发育的各种眼病，应即使就诊和早期治疗。 
    养成良好的保健习惯，定期查视力，寒暑假带孩子去医院散瞳验光查视力。如发现孩子有远视、近视、斜视已引起弱视，应尽快治疗。